#emocionsinutricio #Bétera #benestar
La connexió entre alimentació, estat emocional i energia, explicada de manera pràctica i accessible
La sessió analitza com la dieta pot influir en l'energia i l'estat d'ànim, i com la salut intestinal participa en aquesta relació. El taller pretén oferir pautes comprensibles i pràctiques perquè les persones puguen observar i gestionar aquesta connexió en el seu dia a dia.
Bétera acollirà un Taller Gratuït d'Emocions i Nutrició, una iniciativa destinada a millorar el benestar integral a través de la connexió entre ment, cos i intestí.
La sessió tindrà lloc dissabte 7 de febrer, a les 10:30 hores, a l'Ateneu Espai Cívic i Cultural de Bétera. Durant la sessió, les persones participants descobriran com regular les emocions de manera natural, millorar el benestar mitjançant l'alimentació i comprendre millor la relació entre digestió, energia i estat d'ànim.
L'activitat és gratuïta, però les places són limitades. Per a participar cal reservar plaça abans del 5 de febrer enviant un correu electrònic a ateneubetera@gmail.com. Una oportunitat per a cuidar la salut emocional i nutricional en un espai proper i accessible.
Redacció Crònica
Crònica CT